do roboty

No to uzupełniam zaległości. 21.04 sobota DNT Ciężki dzień, do późnego wieczora w pracy, duzo roboty. 22.04 niedziela DNT Wizyta u mamy. Po powrocie udało się pójść na chwilę na plac zanim zrobiło się ciemno. W końcu zrobiłam wymyk 8-)8-)8-) A wszystko dzięki filmikom Drazekm, które oglądałam po kilka razy. Dzięki. https://youtu.be/6wCjpyT2FsU [...]

[...] Jednak brak cięższych ćwiczeń siłowych zrobił swoje i nogi odpoczęły, co sie przełożyło pozytywnie na komfort biegania :-D Z ćwiczeń robie głównie takie z cc, reszte roboty robią górki. Dzięki temu mam więcej czasu na trening góry, bo nie musze już upychać ćwiczeń na nogi. Po południu: Trening rozgrzewka na trx: 3x - pompki 5 - rozpiętki [...]

1,5 miesiąca w domu siedziałem, ja p******ę... a miałem kilka dni max. i do nowej roboty \-) ale od tej niedzieli ruszam w końcu

ja do pszenicy nie mam nic, gołąbki domowej roboty z łopatki samo ręcznie zmielonej a no jeszcze ten paluch, w sumie dostałem więc zjadłem ale syf racja :D

A nie pomyślałeś o tym, że przy zwykłym jest więcej roboty, a smakuje tak samo, Hekade? nie chodzi mi o to kotlet, wiem ze nie masz kolegów i wg, ale chyba fajnie posiedzieć w gronie znajomych przy grilu i wg %-) a jako nabytek do domu by szybko zrobić żarcie czemu nie :-) kumpel mowi ze fajna sprawa ino drogie %-)

Poza tym, pomimo tylu lat w mojej pracy zadziwia mnie, jak to człowiek się stara przez tyle lat a i tak ostatecznie lepiej wychodzi ten, kto ma znajomości. Przynajmniej mam ten komfort psychiczny, że zadania, które teraz pełnię nie wymagają myślenia o nich po pracy i nie muszę zabierać roboty do domu. Oj tak :-)):-))

[...] tego nie zmieni i sa federacje dla naturali takze jak ktos bile sie z myslami ze na sucho tego nie wypracowal to niech tam startuje. co do kolegi to odj**al kawal dobrej roboty i tyle. To piszą dzieciaki 16-18 lat przeważnie nawet nie ćwiczące tylko spędzające wieczory na internetowym hejtingu. No i jedna łajza, która mimo cykli sterydowych [...]

beka w hvj niech lepiej do dentysty idzie nawet nie wiedziałem ze jest az tyle roboty z głupia blizna na mordzie Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-07-16 20:15:12

[...] byc Obiad ( posiłek przed treningiem) - 47/5/52/444 Kasza gryczana 80g Cycki  170g Jakieś warzywa, przeważnie brokuły albo kalafior. I do tego jakiś sos własnej roboty, przepis z forum (przecier, jogurt naturalny, jakieś przyprawy) tego daje jak najmniej, żeby tylko nie było czuć kurczaka i kaszy. ok bez wazryw jesli przedtreningowy [...]

ja też się będę zbierał, tylko ku**a tyle roboty, że będę na styk leciał i z powrotem prościutko do domu

Ciężkie roboty zayebiste, a jak ktos nie chce to albo baty, albo to co JKM mówi: "Postawić takiego w dole, który jest cały czas zalewany przez wodę, dać mu pompę do odprowadzania wody- albo pompuję i się nie topi, albo nie pompuje i ...%-)"

albo spróbujcie sobie jogurtu własnej roboty twaróg tak z 250g do tego wkrajasz banana i zalewasz mlekiem i miksujesz też bardzo dobre

Dobra - koniec jedzenia. Inny temat! Własnie sobie komponuję ciężki zestaw muzyczny na siłkę. Poleci któraś może coś inspirującego do ciężkiej roboty?? :-D

Zle　napisalem wczesniej - tam gdzie pracowalem, to 12/36 mieli stali pracownicy. Jak chcieli　to brali dodatek, a jak nie to nie, w sumie zalezalo ile roboty bylo. Ja z kolei, jako student, mialem elastyczny grafik. Rzadko bralem nocki, bo　chuyowe bylo, ale zdarzalo sie brac nocke i z nocki prosto na zajecia ;-) Przewaznie weekendy bralem, kazdy [...]

Ja jestem na studiach technicznych i k***a juz mam wizje roboty za 1600 do łapy.... POLSKA %-)

[...] Chleb zwykły 150g/razowy serek twarogowy 100g/ok masło extra 10g/ok kiełbasa krakowska sucha 10/zbędna Dodaj warzywa B:21 T:17 W:82 3. Obiad Tutaj mamy obiad domowej roboty (nie wiem konkretnie co mama ugotuje danego dnia ) Plus do tego dochodzi: Ryż bialy 100g Miód 20g Makaron z masłem 100g ( Jakos to w siebie będe musiał wszystko [...]

[...] nie mam, a wrzuciłem 1. Brat przyjechał na święta i w 1 dzień świąt targałem z torbą. Od świąt do nowego roku miała być przerwa, ale super serię na łapki zrobiłem - 15 minut roboty, ale coś ruszone :D Ale dzięki konkursowi nagrałem pierwszy filmik na youtube, więc sukces jest, nawet jak zajmie odległe miejsce. Zmieniony przez - Skeba w dniu [...]

yo lece szukac roboty do podania dodam fote z wczoraj yo

Sioedma a ta pracę na jakis konkurs robiłeś czy tak po prostu? Jak na konkurs to zagłosuje na Ciebie. Idę zjeść - bedę za chwilę Kurde gratulacje polaco - muszę Cię prześcignąć . Zaraz zajrze do dziennika, pogadamy jak wrócisz z roboty Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-05-22 12:11:53

nie wiem może wezmę jeszcze, mam trochę roboty do zrobienia jeszcze, a te 6 godzin trzeba liczyć bo nie wstanę i lipa %-)